清华大学彭凯平教授：积极心理课是B站通史科普视频课程

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清华大学彭凯平教授：积极心理课是B站通史科普视频课程




目录：

1-先导片：积极是一个动词，幸福是做出来的（更多B站资料获取微657112023）.mp4
2-【进化】人类的本能是消极的？（更多B站资料获取微657112023）.mp4
3-【发源】积极心理学的四位奠基者（更多B站资料获取微657112023）.mp4
4-【模型】什么是ACE幸福能力模型（更多B站资料获取微657112023）.mp4
5-【悖论】幸福的悖论（更多B站资料获取微657112023）.mp4
6-【认知】重塑积极认知：ABCD认知疗法（更多B站资料获取微657112023）.mp4
7-【审美】美感的三重境界（更多B站资料获取微657112023）.mp4
8-【审美】如何提升审美力（更多B站资料获取微657112023）.mp4
9-【成长型思维】如何摆脱固定型思维（更多B站资料获取微657112023）.mp4
10-【成长型思维】如何缓解职场焦虑（更多B站资料获取微657112023）.mp4
11-【好奇心】创造力的源头（更多B站资料获取微657112023）.mp4
12-【理性】大脑的两套思维系统：快与慢（更多B站资料获取微657112023）.mp4
13-【理性】如何处理感性与理性的冲突（更多B站资料获取微657112023）.mp4
14-【自我】超越自我认识的偏差（更多B站资料获取微657112023）.mp4
15-【自我】提高自我效能感，实现自我超越（更多B站资料获取微657112023）.mp4
16-【同理心】沟通的3大原则（更多B站资料获取微657112023）.mp4
17-【信任】囚徒困境中的信任启示（更多B站资料获取微657112023）.mp4
18-【情商】最高级的情商：感恩和利他（更多B站资料获取微657112023）.mp4
19-【幸福】慧眼禅心，发现幸福（更多B站资料获取微657112023）.mp4
20-【福流】体验澎湃的福流（更多B站资料获取微657112023）.mp4
21-【福流】幸福体验的巅峰（更多B站资料获取微657112023）.mp4
22-【爱】幸福的英雄主义：仁爱与宽恕（更多B站资料获取微657112023）.mp4
23-【压力】如何提高心理韧性（更多B站资料获取微657112023）.mp4
24-【情绪】八正法：调节消极情绪（更多B站资料获取微657112023）.mp4
25-【情绪】五施法：引发快乐心情（更多B站资料获取微657112023）.mp4
26-【人生】找到人生的意义（更多B站资料获取微657112023）.mp4
27-结语：给心理学爱好者的一封信（更多B站资料获取微657112023）.mp4



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